Onderzoek de handgreep van dichtbij
Voel langs de handgreep zonder een gewicht op te tillen dat u niet beheerst. Zoek scherpe oneffenheden, scheuren en loslatende coating en bekijk de verbindingen met het lichaam. Een verdachte las of reparatie is een reden om niet te kopen. Controleer of de massa overeenkomt met de advertentie en de voet stabiel op de vloer staat. De opening van de greep bepaalt mede het comfort, vooral wanneer u beide handen gebruikt.
Koop een bruikbaar gewicht in plaats van een grote partij
Een voordelig pakket met verschillende gewichten helpt weinig wanneer de belastingen niet bij uw oefeningen en ervaring passen. Voor dynamische bewegingen is technische begeleiding zinvol. Controleer bij een verstelbaar model de vergrendeling en eis de originele onderdelen volgens de handleiding. Vergelijk prijs per stuk, oppervlaktestaat en vervoer, want verzending van zware voorwerpen kan het prijsvoordeel veranderen. Bewaar de kettlebells op een stabiele plaats buiten doorgangen, zodat niemand erover kan struikelen.